ഞെരിഞ്ഞിൽ ,ആൺകരുത്തിനും യൗവനത്തിനും

മൂത്രാശയരോഗങ്ങൾ ,ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണക്കുറവ് ,ഉദ്ധാരണക്കുറവ് ,ശീഘ്രസ്‌ഖലനം മുതലായവയുടെ ചികിൽത്സയിൽ ആയുർവേദത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ് ഞെരിഞ്ഞിൽ .സംസ്‌കൃതത്തിൽ ഗോക്ഷുര എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്നു .

Botanical name : Tribulus terrestris .

Family : Zygophyllaceae (Caltrop family) .

Synonyms : Tribulus bicornutus, Tribulus hispidus .

വിതരണം .

ഇന്ത്യയിലുടനീളം ചൂട് കൂടുതലുള്ളതും  പൂഴി നിറഞ്ഞതുമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ പടർന്നു വളരുന്ന ഒരു ഔഷധച്ചെടിയാണ് ഞെരിഞ്ഞിൽ  .കേരളത്തിൽ അത്ര സുലഭമല്ലങ്കിലും തമിഴ്‌നാട് അതിർത്തി പ്രദേശങ്ങളിൽ ഞെരിഞ്ഞിൽ കാണപ്പെടുന്നു .

സസ്യവിവരണം .

ഞെരിഞ്ഞിൽ സാധാരണയായി രണ്ടു തരത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു . ചെറിയ ഞെരിഞ്ഞിലും ,വലിയ ഞെരിഞ്ഞിലും .ചെറിയ ഞെരിഞ്ഞിൽ (മധുര ഞെരിഞ്ഞിൽ ) . വലിയ ഞെരിഞ്ഞിൽ (കാട്ടു ഞെരിഞ്ഞിൽ ) . ഇവ രണ്ടിന്റെയും ഔഷധഗുണങ്ങൾ ഒരുപോലെയാണ്.

നിലം പറ്റി വളരുന്ന ഈ ചെടിയുടെ ചുവട്ടിൽ നിന്നും എല്ലാ വശങ്ങളിലേക്കും തണ്ടുകൾ ഉണ്ടായിവരും .ഇതിന്റെ തണ്ടുകൾ  തടിച്ചതും രോമമുള്ളതുമാണ് .ഇതിന്റെ പൂക്കൾക്ക് നല്ല മഞ്ഞ നിറമാണ് .പുഷ്പ്പങ്ങൾ ഒരാഴ്ച കൊണ്ടുതന്നെ ഫലങ്ങളായി മാറുന്നു .ഗോളാകൃതിയാണ് ഇവയുടെ ഫലത്തിന് .ഫലത്തിന് മുകളിൽ കൂർത്ത മുള്ളുകളുണ്ട്‌ .ഫലങ്ങൾ വിളഞ്ഞു കഴിയുമ്പോൾ ഇവ പൊട്ടി പിളരുകയും വിത്തുകൾ പുറത്തു കാണാൻ കഴിയുകയും ചെയ്യും.

രാസഘടന .

ഞെരിഞ്ഞിലിൽ പ്രധാനമായും സാപ്പോണിനുകളാണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് .ഡയോസ്ജെനിൻ ,ജിറ്റോജെനിൻ ,ക്ലൊറോജെനിൻ, നെറ്റിഗോജെനിൻ ,ഹെക്കോജെനിൻ എന്നിവയാണ് പ്രധാനപ്പെട്ട സാപ്പോണിനുകൾ .കൂടാതെ നൈട്രേറ്റും ,റെസിനും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു .

പ്രാദേശികനാമങ്ങൾ .

English name  :  Puncture Vine , Caltrop , Yellow Vine , Goathead . 

Malayalam : Cheriya Njerinjil, Njerinjil.

Hindi :  Gokhuru . 

Tamil : Akkilu, Akkini, Accuram.

Telugu : Palleru. 

Kannada : Neggilu, Nerigilu.

Bengali : Gokshura. 

Gujarati : Betha gokharu , Gokharu . 

Marathi : Gokharu, Kate gokharu , Gokshura . 

Punjabi : Gokharu .

ഞെരിഞ്ഞിലിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ .

മൂത്രം വർധിപ്പിക്കും .മൂത്രത്തിൽ കല്ലിനെയും വൃക്കയിലെ കല്ലിനെയും അലിയിച്ചു കളയും .മൂത്രത്തിലെ അണുബാധ ,മൂത്രത്തിലൂടെ രക്തം വരിക .മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോഴുള്ള വേദന ,പുകച്ചിൽ ,മൂത്രതടസ്സം ,അസ്ഥിശ്രാവം, യോനീനാളത്തിൽ നിന്നുള്ള പഴുപ്പ് ,മറ്റു യോനീരോഗങ്ങൾ ,പുരുഷഗ്രന്ഥി വീക്കം എന്നിവയ്ക്കും നല്ലതാണ് .മൂത്രത്തിൽ അൽബുമിൻ കാണുന്ന വൃക്കരോഗങ്ങൾക്കും നല്ലതാണ് .

ശരീരശക്തിയും ലൈംഗീകശക്തിയും വർധിപ്പിക്കും .ശുക്ലം വർധിപ്പിക്കും  .സ്ത്രീ -പുരുഷ വന്ധ്യതയ്ക്കും നല്ലതാണ് . ലൈംഗികാസക്തി കുറവുള്ള സ്ത്രീകൾക്കും ഞെരിഞ്ഞിൽ നല്ലതാണ്,ഇത് പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ലൈംഗികാഭിലാഷം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉന്മേഷം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.ഞെരിഞ്ഞിലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സാപ്പോണിനുകൾ കാമവും ഉദ്ധാരണശക്തിയും വർധിപ്പിക്കും .ഞെരിഞ്ഞിൽ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത കോർട്ടിസോൺ ഔഷധമാണെന്ന് ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് .

മുലപ്പാൽ വർധിപ്പിക്കും .രുചിയും ദഹനവും വർധിപ്പിക്കും .രക്തശ്രാവം തടയും .അമിത ആർത്തവം , രക്തം ചുമച്ചു തുപ്പുക ,ക്ഷയം  ,ചുമ ,ആസ്മ ,മോണരോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കും നല്ലതാണ് .ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ,നേത്രരോഗങ്ങൾ ,വാതരോഗങ്ങൾ ,വീക്കം ,വേദന ,പ്രമേഹം, രക്തസമ്മർദം, ഹൃദ്രോഗം ,അൾസർ എന്നിവയ്ക്കും നല്ലതാണ് .രക്തക്കുറവ് പരിഹരിക്കുകയും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യും .സ്ത്രീകളിലെ ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുണ്ടാകുന്ന ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും നല്ലതാണ് .പ്രസവാനന്തരം ഉണ്ടാകുന്ന ഗർഭാശയ രോഗങ്ങൾക്കും നല്ലതാണ് .

ദശമൂലത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ഔഷധിയാണ് ഞെരിഞ്ഞിൽ .ദശ എന്നാൽ പത്ത് എന്നും മൂല എന്നാൽ വേര് എന്നുമാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്  .പത്തുതരം സസ്യങ്ങളുടെ വേരാണ് ദശമൂലം എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നത് .കുമിഴ് ,കൂവളം ,മുഞ്ഞ ,പാതിരി ,പലകപ്പയ്യാനി ,ഓരില ,മൂവില ,ചെറുവഴുതിന ,വഴുതന ,ഞെരിഞ്ഞിൽ എന്നിവയാണ് ദശമൂലം .ഈ ഔഷധക്കൂട്ട് വാതരോഗങ്ങൾ ,ശരീരവേദന ,നടുവേദന ,അണുബാധ ,നീര് ,ശ്വാസകോശരോഗങ്ങൾ ,ചുമ ,ആസ്മ ,വിട്ടുമാറാത്ത പനി ,വിശപ്പില്ലായ്‌മ ,വയറുവേദന ,മലബന്ധം, വായുകോപം ,ശരീരബലക്കുറവ് ,ലൈംഗീകശേഷിക്കുറവ് ,ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയ്‌ക്കെല്ലാം നല്ലതാണ് ..ഈ  ഔഷധക്കൂട്ടുകൾ ചേർത്ത് ദശമൂലാരിഷ്ടം ,ദശമൂലം കഷായം ,ദശമൂലകടുത്രയം കഷായം തുടങ്ങിയ നിരവധി ഔഷധങ്ങൾ തയാറാക്കുന്നു .

ഞെരിഞ്ഞിൽ ,ചെറുവഴുതിന ,വഴുതിന ,ഓരില ,മൂവില ഇവ അഞ്ചും ചേരുന്നതാണ് ചെറു പഞ്ചമൂലം .ഈ ഔഷധക്കൂട്ട് ജലദോഷം ,പനി ,ചുമ ,കഫക്കെട്ട് മുതലായവയെ ശമിപ്പിക്കും .

ഔഷധസസ്യങ്ങളും അവയുടെ ഗുണങ്ങളും അവ ഏതെല്ലാം മരുന്നുകളിൽ ചേരുവയുണ്ടന്നും അവ ഏതെല്ലാം രോഗങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നും ഒരു ഏകദേശ വിവരണം മാത്രമാണ് ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്നത് .അതിനാൽ ഒരു ആയൂർവ്വേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശമില്ലാതെ സ്വയം ചികിൽത്സിക്കരുത് . 

ഞെരിഞ്ഞിൽ ചേരുവയുള്ള ചില ഔഷധങ്ങൾ .

ഗോക്ഷുരാദി ഗുഗ്ഗുലു (Gokshuradi Guggulu ).

മൂത്രാശയരോഗങ്ങളുടെ ചികിൽത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഗുളിക രൂപത്തിലുള്ള ഒരു ആയുർവേദ ഔഷധമാണ് ഗോക്ഷുരാദി ഗുഗ്ഗുലു. മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് .വെള്ളപോക്ക് ,കിഡ്നി സ്റ്റോണ്‍ ,അമിത ആർത്തവം ,സന്ധിവാതം ,പുരുഷവന്ധ്യത ,പ്രമേഹം മുതലായവയുടെ ചികിൽത്സയിൽ ഗോക്ഷുരാദി ഗുഗ്ഗുലു ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു .

ഗോക്ഷുരാദി ചൂർണ്ണം (Gokshuradi Churnam).

മൂത്രാശയരോഗങ്ങളുടെ ചികിൽത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പൊടി രൂപത്തിലുള്ള ഒരു ആയുർവേദ ഔഷധമാണ് ഗോക്ഷുരാദി ചൂർണ്ണം..വൃക്കയിലെയും മൂത്ര സഞ്ചിയിലെയും കല്ലുകളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഈ ഔഷധം വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു .കൂടാതെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിക്കുറവ് ,ലൈംഗീക ശേഷിക്കുറവ് മുതലായവയുടെ ചികിൽത്സയിലും ഗോക്ഷുരാദി ചൂർണ്ണം ഉപയോഗിക്കുന്നു .

ബ്രാഹ്മരസായനം (Brahma Rasayanam).

ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും ആരോഗ്യം കാത്തു സൂക്ഷിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ച്യവനപ്രാശത്തിന് സമാനമായ ഒരു ആയുർവേദ ഔഷധമാണ് ബ്രാഹ്മരസായനം.ബുദ്ധിശക്തി ,ഓർമ്മശക്തി ,മാനസിക പിരിമുറുക്കം, ബുദ്ധിമാന്ദ്യം , ശരീരക്ഷീണം ,ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകൾ ,അകാലനര, മുടികൊഴിച്ചിൽ ,പ്രധിരോധശേഷിക്കുറവ് മുതലായവയുടെ ചികിൽത്സയിൽ ബ്രാഹ്മരസായനം ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു .

ദശമൂലാരിഷ്ടം (Dasamularishtam).

ശരീരത്തിന് ഊർജവും ഉണർവും പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഔഷധമാണ് ദശമൂലാരിഷ്ടം.കൂടാതെ ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ,പനി ,ചുമ ,ജലദോഷം ,കഫക്കെട്ട് എന്നിവയുടെ ചികിൽത്സയിലും പ്രസവാനന്തര ക്ഷീണം അകറ്റാനും ദശമൂലാരിഷ്ടം ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു .കൂടാതെ ലൈംഗീകശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും ദശമൂലാരിഷ്ടം ഫലപ്രദമാണ് .

ദശമൂലം കഷായം (dasamoolam kashayam).

ശരീരവേദന ,വീക്കം ,നടുവേദന ,പനി ,ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ,ആസ്മ ,കഫത്തോടു കൂടിയ ചുമ ,എന്നിവയുടെ ചികിൽത്സയിൽ ദശമൂലം കഷായം ഉപയോഗിക്കുന്നു .

ദശമൂല കടുത്രയം കഷായം (Dasamoola kaduthrayam kashayam).

ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുടെ ചികിൽത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധമാണ് ദശമൂല കടുത്രയം കഷായം.ചുമ ,,ആസ്മ ,ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ,ജലദോഷം ,വിട്ടുമാറാത്ത പനി ,ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വേദന മുതലായവയുടെ ചികിൽത്സയിൽ ദശമൂല കടുത്രയം കഷായം ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു .കഷായ രൂപത്തിലും ഗുളിക രൂപത്തിലും ഈ ഔഷധം ലഭ്യമാണ് .

ദശമൂല പഞ്ചകോലാദി കഷായം (Dashamula Panchakoladi Kashayam) .

അസൈറ്റിസ് അഥവാ മഹോദരം എന്ന രോഗത്തിന് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധമാണ് ദശമൂല പഞ്ചകോലാദി കഷായം .കൂടാതെ നീർക്കെട്ട് .മലശോധനക്കുറവ് മുതലായവയ്ക്കും ഈ ഔഷധം ഉപയോഗിക്കുന്നു .

ദശമൂലഹരീതകീ ലേഹം (Dasamulaharitaki Leham).

മൂത്രാശയരോഗങ്ങൾ ,വീക്കം ,പനി ,കരൾരോഗങ്ങൾ ,വിളർച്ച ,രക്തശ്രാവം, അസൈറ്റിസ്.രക്തസമ്മർദം ,മുതലായവയുടെ ചികിൽത്സയിൽ ദശമൂലഹരീതകീ ലേഹം ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു .

ദശമൂല രസായനം (Dasamoola Rasayanam).

ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുടെ ചികിൽത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന  ഒരു ഔഷധമാണ് ദശമൂല രസായനം.വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ ,ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ,ആസ്മ ,ജലദോഷം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുടെ ചികിൽത്സയിൽ ഈ ഔഷധം പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു .കൂടാതെ വിട്ടുമാറാത്ത പനി .എക്കിൾ ,വയറുവീർപ്പ് തുടങ്ങിയവയ്ക്കും ഈ ഔഷധം ഉപയോഗിക്കുന്നു .

ദശമൂല ജീരകാരിഷ്ടം (Dashamoola jeerakarishtam).

പ്രധാനമായും പ്രസവാന്തര ചികിൽത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധമാണ് ദശമൂല ജീരകാരിഷ്ടം.കൂടാതെ വിശപ്പില്ലായ്മ ,വയറിളക്കം ,ആമാശയവീക്കം ,സന്ധിവാതം മുതലായവയുടെ ചികിൽത്സയിലും .പനിക്കു ശേഷമുണ്ടാകുന്ന ശരീരവേദന ,ശരീരക്ഷീണം എന്നിവയ്ക്കും ദശമൂല ജീരകാരിഷ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നു .

ച്യവനപ്രാശം (Chyavanaprasam).

ആയുർവേദ മരുന്നുകളിൽ ഏറെ പ്രശസ്‌തമായ ഒന്നാണ് ച്യവനപ്രാശം .ഇതൊരു രസായനൗഷധമാണ്. ആയുർവേദത്തിൽ രോഗപ്രതിരോധത്തിനും ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിനും യൗവനം നിലനിർത്താനുമുള്ള ഒരു ഔഷധമാണ് ച്യവനപ്രാശം..

ഔഷധയോഗ്യഭാഗങ്ങൾ .

ഫലം ,സമൂലം .

രസാദിഗുണങ്ങൾ.

 രസം -മധുരം 

ഗുണം -ലഘു 

വീര്യം -ശീതം 

വിപാകം -മധുരം 

ഞെരിഞ്ഞിലിന്റെ ചില ഔഷധപ്രയോഗങ്ങൾ .

ഞെരിഞ്ഞിൽ ഇട്ട് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കുന്നത് സ്ത്രീകൾക്കുണ്ടാകുന്ന മൂത്രത്തിൽ പഴുപ്പിനും ,മൂത്രക്കടച്ചിലിനും ,മൂത്രതടസ്സവും മാറാൻ നല്ലതാണ് .ഞെരിഞ്ഞിൽ പൊടിച്ചത് ഒരു നുള്ള് വീതം തേനിൽ ചാലിച്ച് കൊടുത്താൽ നവജാത ശിശുക്കളിലെ മൂത്രതടസ്സം മാറിക്കിട്ടും . 50 ഗ്രാം ഞെരിഞ്ഞിൽ 240 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് 60 മില്ലിയാക്കി വറ്റിച്ച് 30 മില്ലി വീതം രാവിലെയും വൈകിട്ടും പതിവായി കഴിച്ചാൽ മൂത്രതടസ്സം മാറിക്കിട്ടും .ഈ കഷായത്തിൽ പാലും തേനും ചേർത്ത് കഴിച്ചാൽ മൂത്രത്തിൽ കല്ല് മാറിക്കിട്ടും .ഞെരിഞ്ഞിൽ പൊടിച്ചത് .3 മുതൽ 5 ഗ്രാം വരെ പൊടി ആട്ടിൻ പാലിൽ ചേർത്ത് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് മൂത്രത്തിൽ കല്ല് മാറാൻ നല്ലതാണ് .നറുനീണ്ടിക്കിഴങ്ങ് ,ശതാവരിക്കിഴങ്ങ് ,ഞെരിഞ്ഞിൽ എന്നിവ ഒരേ അളവിൽ എടുത്ത് അരച്ച് ഒരു നെല്ലിക്ക വലുപ്പത്തിൽ രാവിലെയും വൈകിട്ടും കുറച്ചുദിവസം പതിവായി കഴിച്ചാൽ മൂത്രത്തിൽ പഴുപ്പ് മാറും .ഇത് മൂത്രച്ചുടിച്ചിൽ ഇല്ലാതാക്കാനും നല്ലതാണ് .

ഞെരിഞ്ഞിൽ പൊടിച്ചത് .3 മുതൽ 5 ഗ്രാം വരെ 100 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ കുറച്ചു സമയം തിളപ്പിച്ച് അരിച്ചെടുത്ത് രാവിലെ ഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പും രാത്രി ഭക്ഷണശേഷവും പതിവായി കഴിക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദവും കൊളസ്ട്രോളും,പ്രമേഹവും കുറയ്ക്കാൻ നല്ലതാണ് .ഈ കഷായം മൂത്രത്തിൽ കല്ല് ,മൂത്രതടസ്സം ,മൂത്രത്തിൽ പഴുപ്പ് ,മൂത്രക്കടച്ചിൽ തുടങ്ങിയ മുകളിൽ പറഞ്ഞ എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും ഒരു വൈദ്യനിർദേശപ്രകാരം പതിവായി കഴിക്കാവുന്നതാണ് .മൂത്രത്തിൽ അൽബുമിൻ കാണുന്ന വൃക്കരോഗത്തിന് ഞെരിഞ്ഞിൽ സമൂലം കഷായം വച്ച് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് .

ALSO READ : കാട്ടുകാച്ചിലിന്റെ  ഔഷധഗുണങ്ങൾ .

2 ഗ്രാം ഞെരിഞ്ഞിൽ പൊടിച്ചതും 2 ഗ്രാം അമുക്കുരം പൊടിയും പാലിൽ കലർത്തി പതിവായി കഴിച്ചാൽ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് ,ശീഘ്രസ്‌ഖലനം എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കി ലൈംഗീകശേഷി വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും .കൂടാതെ ശരീരം തടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും .ഞെരിഞ്ഞിലും ,എള്ളും സമം പൊടിച്ച്  ഒരു ഗ്ലാസ് ആട്ടിൻ പാലിൽ ചേർത്ത് സ്വൽപം തേനും ചേർത്ത് പതിവായി കുടിച്ചാൽ ലൈംഗീക കാര്യങ്ങളിൽ ശക്തിയില്ലാത്ത ചെറുപ്പക്കാരുടെയും പ്രായമായവരുടെയും ലൈംഗീകശക്തി വർദ്ധിക്കും.

ഞെരിഞ്ഞിൽ പൊടിച്ച് 5 ഗ്രാം വീതം പാലിൽ ചേർത്ത് പതിവായി കഴിച്ചാൽ പ്രമേഹം ശമിക്കും .5 ഗ്രാം ഞെരിഞ്ഞിൽ പൊടിച്ചത് വെണ്ണയിലോ തേനിലോ  ചാലിച്ച് ദിവസം 2 നേരം വീതം  സ്ത്രീകൾ കഴിച്ചാൽ അസ്ഥിസ്രാവം മാറും. സ്ത്രീകൾക്ക് സൗന്ദര്യമുണ്ടാകാൻ ഞെരിഞ്ഞിൽ പൊടിച്ചതും ,പൊടിച്ച ഞെരിഞ്ഞിലിന്റെ അളവിൽ നായ്കരുണ പരിപ്പും , അമുക്കുരവും കൂടി  പൊടിച്ചതും  കാച്ചിയ പാലിൽ ഒരു സ്പൂൺ വീതം ചേർത്ത് ദിവസം രണ്ടുനേരം വീതം (രാവിലെയും വൈകിട്ടും )3 മാസം പതിവായി കഴിച്ചാൽ മതി . 5 ഗ്രാം ഞെരിഞ്ഞിൽ പൊടിച്ചത് തേനിൽ ചാലിച്ച് ദിവസം 2 നേരംവീതം പതിവായി  സ്ത്രീകൾ കഴിച്ചാൽ  മാറിടങ്ങൾക്ക് വലിപ്പം കൂടും .

മുടി വട്ടത്തിൽ കൊഴിയുന്നതിന്‌  (ഇന്ദ്രലുപ്തം) : ഞെരിഞ്ഞിലും ,എള്ളിന്റെ പൂവും തുല്യ അളവിൽ പൊടിച്ച് തേനിൽ കുഴച്ച് പുരട്ടിയാൽ തലയിൽ നിന്ന് മുടി വട്ടത്തിൽ കൊഴിഞ്ഞു പോകുന്ന രോഗം മാറും.ഞെരിഞ്ഞിലും ,ചുക്കും സമം 5 ഗ്രാം വീതം 125 ml  വെള്ളത്തിൽ കഷായം വച്ച് നാലിലൊന്നായി വറ്റിച്ച്  ദിവസേന  കഴിച്ചാൽ ആമവാതം ശമിക്കും.ഞെരിഞ്ഞിൽ കഷായം വച്ചതിൽ തഴുതാമ സമൂലം ഇടിച്ചു പിഴിഞ്ഞ നീരും ചേർത്ത് ദിവസം 2 നേരം വീതം  കഴിച്ചാലും ആമവാതം മാറും.ഞെരിഞ്ഞിൽ പാൽക്കഷായമുണ്ടാക്കി പതിവായി കഴിച്ചാൽ രക്തപിത്തം ശമിക്കും .ഞെരിഞ്ഞിലും പൊടിച്ചതും അമുക്കുരം പൊടിച്ചതും തുല്യ അളവിൽ പാലിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ക്ഷയരോഗത്തിന് നല്ലതാണ് .

ഞെരിഞ്ഞിൽ കരിച്ച ചാരം വാതരോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന സന്ധിവേദനകളിൽ പുറമെ പുരട്ടുവാൻ നല്ലതാണ് .ഞെരിഞ്ഞിലും ഗുഗ്ഗുലും ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് വാതരോഗങ്ങൾക്കും പ്രമേഹത്തിനും നല്ലതാണ് . 15 ഗ്രാം വീതം ഞെരിഞ്ഞലും ,തഴുതാമ വേരും വേപ്പിൻതൊലി ,പടവലം ,കടുകുരോഹിണി ,ചുക്ക് ,അമൃത് ,കടുക്കത്തോട് ,മരമഞ്ഞൾ തൊലി എന്നിവ 4 ഗ്രാം വീതവും ഒന്നര ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ കഷായം വച്ച് പതിവായി കഴിച്ചാൽ വൃക്കരോഗം ശമിക്കും, ഞെരിഞ്ഞിൽ ,തഴുതാമ ,വയൽച്ചുള്ളി ഇവ ഒരേ അളവിൽ ഇട്ടു വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് കുടിച്ചാൽ മൂത്രത്തിലെ കല്ല് മാറും .കൂടാതെ മൂത്രാശയ സംബന്ധമായ എല്ലാ രോഗങ്ങൾ മാറുകയും ചെയ്യും .ഗർഭിണികൾക്ക്‌ കാലിലുണ്ടാകുന്ന നീര് മാറാനും ഇങ്ങനെ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് .

വില്ലജ് ടിപ്‌സ്  ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാകാൻ ഈ ലിങ്കിൽ ക്ലിക് ചെയ്യൂ . വാട്‌സ്ആപ്പ് - ടെലഗ്രാം.